৪০-এর পরে প্রোটিন কেন অপরিহার্য হয়ে ওঠে

৪০-এর পরে প্রোটিন কেন অপরিহার্য হয়ে ওঠে

৪০-এর পরে প্রোটিন কেন অপরিহার্য হয়ে ওঠে

বার্ধক্যের ধারণাটি সময়ের সঙ্গে সঙ্গে নতুনভাবে সংজ্ঞায়িত হচ্ছে। লক্ষ্য বদলে গেছে, এখন আর শুধু বেশিদিন বেঁচে থাকাটা মুখ্য নয়, বরং পরিপূর্ণ, উদ্যমী এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করাটাই মূল লক্ষ্য।